Ernährungsberatung

Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Indikator für ein erfolgreiches Training. Studien besagen, dass zum Ziel der Gewichtsreduktion etwa 70% über die Ernährung und lediglich 30% durch ein Fitnesstraining erreicht wird.

Das Lauftheater® ist Spezialist und qualifizierter Ansprechpartner für Ernährung. Lauftheater® liefert wichtige Tipps und Tricks zu Ihrer alltäglichen Ernährung. Die Ernährung muss für jeden ganz individuell eingestellt werden, da jede Person andere Ziele, einen anderen Stoffwechsel und eine andere Verdauung hat. Alle samt wichtige Punkte die es zu beachten gilt.  Aus diesem Grund ist eine Pauschalisierung zu GESUND oder UNGESUND nicht möglich.

 

Lauftheater® begleitet Sie auf dem Weg zu einer gesünderen, angepassten Ernährung und verbessert so mit Vita-Live-Training Ihr Wohlbefinden.